Yogan och dess tillåtande budskap

Yogan och dess tillåtande budskap 

I mitt arbete hämtar jag mycket inspiration och visdom från den yogiska läran. Ett av dess budskap som genomsyrar mina samtal är tillåtande – att det är ok att det är som det är just nu. Det kommer inte alltid vara så – vi och allt omkring oss är i ständig förändring. Författaren och yogaläraren Judith Lasater skriver – ”we must be willing to do the pose as it is today, not how we think it should be”. Att släppa taget om hur vi har bestämt oss för att det ska vara – och att låta det vara som det är.